疯马儿童体适能教育是最合适孩子的运动项目

2019-06-20 16:03:58
作者：加盟网

　　国家二胎政策的推出后，那些一直想要拥有两个孩子的家庭终于得偿所愿，可以多生一个孩子了。伴随而来的就是孩子的成长教育问题，现在的教育理念越来越重视孩子的身心健康，学习学校的课程早已不能满足家长对孩子的期望了。很多面向儿童开设的儿童体适能运功馆就受到了广大家长的欢迎。

　　儿童体适能为什么是**适合孩子的运动项目?

　　这里小编给大家分享三个观点：

　　一：遵循身体素质的窗口期特性，做事半功倍的事

　　二：单一项目早期专项化容易打破孩子发育平衡

　　三：全面系统的身体素质才是追求的理想状态

　　孩子从出生到个体发育成熟会跨越胎儿、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、儿童后期、青春期前期、青春期中期、青春期后期至成年期发育成熟，由一个变量个体成为一个恒量的个体。在此期间，孩子的身体素质也会有一个敏感期发育阶段特征，什么样的年龄练什么样的身体素质，节约时间，强调效果，这叫事半功倍!

　　儿童期单一运动项目重复训练，这肯定是不建议的。

　　许多国外专家对运动早期专项化的危害提出了很长时间。由于不断重复使用相同的肌群和动作模式，比如羽毛球的长期挥拍扣杀，比如篮球项目的运球频次，比如游泳的长期肩关节多角度平面重复等等，通常经过差不多一年的练习后，孩子受伤的风险就会大大增加，这其中包括了游泳运动员的慢性肩痛，或是青少年篮球运动员的肘部炎症等等。针对这一问题点修正其实非常简单，那就是鼓励孩子们从事多种运动项目，或是有一类非常全面的运动项目可以帮助孩子们避免掉不必要的负面因素。

　　孩子的**次跑步，跳跃，投掷，攀爬，绕桩，躲闪，平衡，是他用自己的身体认知这个世界的**步。每一块骨骼，每一块肌肉，每一次心跳的快慢，呼吸的深浅，爆发力还是肌肉耐力，速度还是灵敏，平衡还是协调等等，都需要在孩童期有规律有系统的去训练。在技能体能化的今天，科学全面均衡的儿童体适能课程是孩子**适合的运动项目，没有之一!

　　全面科学的身体素质是孩子运动的**指导方针，体适能是所有运动项目的基础，均衡的，全面的训练才是**为正确合理的。

　　儿童体适能为什么是**适合孩子的运动项目?

　　疯马儿童体适能教育，是一家专业从事“青少年儿童体能培育”的民办教育机构和教育实体。疯马儿童体适能教育课程遵循科学运动、健康成长的训练宗旨，其理念在儿童特殊的生理心理特点上，科学评估、个性化针对性训练目标儿童客户的敏感体适能素质。课程在轻松快乐的氛围中，科学训练儿童心肺功能、肌肉力量、柔韧性、灵敏、协调、速度、平衡、爆发力、反应时间等身体素质。对于儿童体育技能掌握、瘦弱体质改善、身高增长辅助、肥胖体重控制都有着的积极作用。

　　疯马儿童体适能教育倡导培养正确的运动饮食行为，用习惯改变生活，从而避免日后的体重反弹。疯马儿童篮球训练课程在发展儿童各项身体素质的基础上，进一步发展儿童的篮球基本技能，使其掌握基本运球、传接球、三步上篮、投篮、防守移动等技术。在训练中了解篮球基本规则，并通过教学提高儿童的团队合作意识，孩子能够全面锻炼就是**的选择。

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原文出处：www.chuangyejmw.com/zixun/22092.htm