儿子不起床,亲爹烧床单!叫孩子起床真的那么难?!
- 2018-11-30 17:19:56
- 作者:加盟网
优选项目 | 熊猫叔叔少儿美术 | |
---|---|---|
所属行业 | 教育>美术 | |
基本投资额 | 20-100万 |
11月20日,澎湃新闻报道了这样一件事:
上海,一个一层的出租屋里,一位父亲叫儿子起床,儿子纹丝不动,他拿铁锹威胁要打儿子,儿子还没反应,情绪激动的父亲竟将柴油浇在儿子的床上,并点燃床单故意放火!
这下奏效了,儿子赶紧下床,然后父子俩一起救火,邻居们发现后也赶了过来,但火势很猛,**后消防队过来才把火灭了。
“亲爹为喊儿子起床点火烧床单”就此上了热搜第二名。
01
起床困难是个亘古存在的问题。
唐代金昌绪是这么写起床气的:“打起黄莺儿,莫教枝上啼。啼时惊妾梦,不得到辽西。”(《春怨》)
《西厢记》的思春少女莺莺道:“我欲待登临又不快,闲行又闷。每日家情思睡昏昏。”这是古早的春困。
到了现在,饶舌歌手喋喋不休地唱:“给耶稣写长长的信,我求佛保佑废除周一,我带头发动赖床革命……”
网友的优雅撒娇更是层出不穷:“我的被子生病了,我要照顾它”;“那天阳光正好,穿的睡衣和床单被套又很搭”;“我好像被床封印了,我需要一点时间来冲破封印”……
你一定也是这样的:当闹铃响起,真不想离开被窝面对这令人悲伤的一天啊!哪怕闷头再睡30秒,也是我对生活**后的倔强。
这一刻,人类回想起了“起床”这件事的痛苦之处……不过,起床为什么能令人如此痛苦?
也许“一致性理论”这个心理学概念能做出解答。
它是指人们在生活的各个领域,都力求保持一种“心理与行为”的统一(或者认知与行为)。
一致让我们有一种平衡感和安全感,而不一致则会引起心理紧张,所以人们会不自觉地采取一系列的措施来消除这种紧张感。
说白了,心里想的和身体做的事情一致,人自然就会舒服。
显然在起床的那个瞬间,我们的内心很容易出现心理失衡——
当“理想的自我”还在闷头睡,“现实的自我”犹豫要不要离开温暖的被窝,与此同时,“应该的自我”悄悄提醒自己:还是起来去赚钱吧。
虽然此时我们可以再赖床几分钟,在短短的几分钟内获得心理上的一致,但是这样的反抗终究还是要以失败告终,还是要离开温暖的被窝,哆哆嗦嗦迎接这一整天。
短暂的反抗后,重新面对巨大的心理失衡——起床短短几分钟内,心里居然悄悄上演了如此波折的苦情内心戏,也就不难理解为什么会痛苦了。
02
孩子赖床怎么办?
冬天到了,孩子到校时间,一天比一天晚。
作为孩子妈,每天早晨**件让你头疼的事是什么?
估计很多人会说:喊孩子起床。
这是一场双方耐心和意志力的较量和考验。
大人这边争分夺秒、一遍遍地催催催,孩子那里睡眼惺忪、哼哼唧唧,磨磨蹭蹭。
好不容易叫起床了,赶紧到厨房忙着做饭,再回来一瞅,人家还坐在床边发愣、神游四方呢。
见此情景,你说急人不急人,免不了又是一顿河东狮吼。
总算出了门,经常是这样一幅场景:大人愤愤不已、唠唠叨叨,孩子闷闷不乐、垂头丧气地跟在后面。
这个时候有些家长可能采用简单粗暴的方式叫醒孩子,相比孩子赖床,父母的“杀伤性”叫醒更为可怕!
什么叫“杀伤性叫醒”呢?可以简单归纳一下,凡是激烈的砍断睡眠过程,使用过大的声音,或者不间断的噪音,以碰触对方身体,剥夺睡眠安全感等,都是“杀伤性叫醒”方式。
用惊醒的方式,切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、冷漠麻木,或者哭闹。
❖ 冲进房间,大喝一声“七点了,还不快起!”
要知道,留恋被窝是人的共性。这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,足以摧毁幸福的早晨。
❖ 一把拉开孩子的被子
这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,就算对方“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的。
❖ 一点都不温柔的拍孩子的身体
叫醒时,碰触孩子的身体,尤其是粗暴的“拍打”,是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击。在很多睡眠试验中,“拍打”都是**糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!!
❖ 反复唠叨不断叫唤
有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些“启动时间”,但实际上,孩子不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来。
❖ 生活噪音叫醒
有些父母不会特意去叫醒孩子,而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子,比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人,但会让孩子感觉极度反感,导致烦躁的醒来,以及“起床气”。
03
孩子赖床怎么办?
孩子不愿意起床,可能是两方面的原因:
1、 还是有点困,还想再睡一会儿。
2、不想上学、上幼儿园,没有动力开始新的一天。
在保证孩子睡眠时间的基础上,家长可以试试这两件事:情感连接,提升情绪。
【情感连接】
孩子小的时候,醒来**件事,往往是喊着:“妈妈抱!”
这是孩子要求情感连接的信号。
睡了一晚,小孩睡眼惺忪地醒过来,好像重新回到了这个世界,有点懵懂。
他需要妈妈熟悉、温暖的怀抱来确认一下:妈妈还是像昨天一样,依然爱他,他依然是妈妈**爱的宝贝。
这个时候,妈妈需要抽出几分钟的时间,坐到床边,把孩子搂到怀里,静静地呆一会儿。
抱抱孩子的身体,摸摸他的小脑袋,亲亲他,用心地抱一抱他。
完成这一早晨的起床仪式。妈妈可以继续忙碌,孩子心情也很好。大家可以开启美好的一天。
拥抱、抚摸、亲吻,这样的身体接触就是和孩子之间**的情感连接。
孩子感受到妈妈的温暖,感受到妈妈的爱,心里就踏实了,就有力量开始新的一天了。
【提升情绪】
孩子刚睡醒,尤其是还有些困的时候,情绪难免有些低落,哼哼唧唧、哭哭啼啼。
这个时候,小孩就变得很拧巴,怎么着都不行,好像故意在和大人做对,特别容易激起火来。
这个时候,催促唠叨只会让他的情绪更加低落,我们需要做的是提升他的情绪。
提升情绪**的办法就是游戏。
比如,小蚂蚁爬呀爬。
用食指和中指的指尖假装小蚂蚁,在孩子身上“走来走去”。
一边走,一边说:小蚂蚁,爬呀爬,爬过高山(屁股),爬过平原(背部),爬到大草原(头发),咦,这里怎么有个山洞(耳朵眼),我要进去看一看。
这个时候孩子会哈哈大笑,捂着耳朵不让“小蚂蚁”进去。
“小蚂蚁”又爬呀爬,爬到了嘎吱窝:“咦,这里好暖和啊,太舒服了,我要钻进去。”这个时候,大人乘势挠挠孩子,孩子这个时候会非常开心。
这么一闹,不知不觉瞌睡就跑得无影无踪了,情绪也高涨来,接下来就好办了。
这样的游戏,其实是情感和情绪的双重充电。
花上几分钟,和孩子闹一闹,让他开心地大笑一阵。笑完了,你会明显感觉到孩子的情绪顺畅多了,不再那么拧巴了,接下来的事就开开心心地去做了。
其实,不仅是起床这件事,让孩子做什么事,调动起情绪都是关键。心情好,什么事都好商量。心情不好,看什么都不顺眼。
我们大人不也是这样吗?
别把提升情绪当成任务,当你放松心态,把它当成和孩子之间加强情感连接的mini游戏时光时,你会发现,你和孩子都会很享受清晨这短短的几分钟。
孩子之所以不愿意起床,磨磨蹭蹭,原因之一是没有起床的动力,不愿意离开温暖的被窝,一想到还要去幼儿园、去学校,就有点不情不愿。
催促吼骂只是外界的动力,就像推着一列火车走,费力不说,事倍功半。
如果引导孩子找到动力,火车自己就开动了,很多问题就迎刃而解了。
这个动力,一定是孩子自己认可的动力,而不是大人认为的动力。
我们大人也是这样啊,早上一睁眼,如果这一天有所期盼,就会很开心地起床,兴致满满地开始新的一天。
04
建议爸爸妈妈使用这样的叫醒方式:
1.提前告知
前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。
如果孩子已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。
但如果时间改变,比如从七点改至六点半,**还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”
2.使用光线叫醒
如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯。
光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,这是**自然的一种醒来方式。
如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。
3.使用早饭香气叫醒
把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。
当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。
4.使用音乐叫醒
请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。
如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也不错哦。
5.轻抚叫醒
对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。
但切记一定要温柔,要轻缓。
抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。
当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”即大功告成。
6.轻唤叫醒
先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动。
然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”
当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动。
7.使用同一个方式叫醒
当父母找到一种对方很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,不要没事就变换方式。
形成一个人对孩子的叫醒的习惯,不仅每次都能成功的叫醒他,而且还能培养孩子对你的爱与依恋。
叫醒孩子起床的**方式
就是温柔与耐心。
让孩子感到足够的安全,
并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号
内容来源:南方都市报、新周刊、小骆驼亲子游,南京幼教整理编辑
全国加盟:400-009-1711
官方网站:www.unclepanda.com.cn
文 / UNCLE PANDA泡芙
图 / UNCLE PANDA有爱的教师团队
UNCLE PANDA出品
∨
这里是用心做教育的
UNCLE PANDA儿童美术
UNCLE PANDA儿童美术是根据孩子生理心理特点,以培养孩子及家庭审美能力用心做教育的儿童美术教育机构。在这里,我们让孩子充分地观察、感受、表现美,从而实现艺术美的生活化。
UNCLE PANDA团队UNCLE PANDA有着一群有理想、有状态的80,90后团队,我们大部分来自美术学院的油画国画专业,执着而有理想,年轻而有状态,UNCLE PANDA希望在这里的每个老师都充满着幸福感,并且将这种幸福传递给每一个家长和孩子!
- 上一篇: 经营铁锅门香辣馆怎么样/发展优势是什么?
- 下一篇: 嘢兽酱烧烤肉饭加盟-快餐界新宠儿
- 相关资讯
-
2
奇画王国少儿美术加盟 20~30万 3106 -
3
优丫漫绘本馆加盟 10~20万 2705 -
4
爱特美术教育加盟 15~15万 3169 -
5
苗画儿美术教育加盟 20~50万 4892 -
6
蕃茄田艺术中心加盟 40~100万 5688 -
7
新艺代美术加盟 10~50万 4319 -
8
青花园少儿美术加盟 20~100万 4782 -
9
艺想天开少儿美术加盟 20~100万 4382 -
10
心园米罗少儿美术加盟 20~100万 3723
最新资讯更多资讯